Стресът и депресията карат тялото да отнема повече време за изгаряне на мазнини

  • Разликата между човек със стрес и друг без нищо е 104 калории/ден.
  • Жените с по-високо кръвно налягане имат по-високи нива на инсулин и те също така изгарят мазнините по-бавно.
  • Стресът и депресията са психични разстройства, свързани с по-висок риск от затлъстяване.

тялото

Ако сме с наднормено тегло и затлъстяване, ще бъде по-добре да го носим смело и усмихнато. Както екип от изследователи от Държавния университет в Охайо (САЩ) откри, стресът и депресията –Психични разстройства, свързани с повишен риск от затлъстяване– карайте тялото да отнема повече време за изгаряне на мазнини,

Според резултатите от работата, публикувана в списание Biological Psychology, Жените в стрес изгарят 104 калории по-малко за седем часа, когато ядат подобно количество мазнини на които биха погълнали хамбургер във всяка от основните вериги за бързо хранене. Откритие, което според Джанис Кийколт-Глейзър, автор на изследването, би доказало, че „стресът може да насърчи наддаването на тегло чрез намаляване на метаболизма на мазнините“.

По-конкретно, разликата между човек със стрес и друг без нищо е 104 калории, разлика, която на ден не е значителна ", но това се добавя в края на годината може да достигне до 5 килограма ".