СТРЕС И ЗАТЪЛВАНЕ СЪС СЪН АПНЕЯ - Специалисти по Terapiacpap при сънна апнея и

terapiacpap

СТРЕС И ЗАТЪЛВАНЕ СЪС СЪН АПНЕЯ

Стрес и затлъстяване зад нарастващия брой хора със сънна апнея

Знаете ли, че бихте могли да бъдете напълно здрав човек, ако не страдате толкова много от стрес или ако намалите значително теглото си? и двата фактора могат да бъдат отключващи фактори за много заболявания и патологии, като сънна апнея. Ние не го казваме, а източници от университета в Гранада.

Данните са такива, каквито са. В Испания между 5% и 10% от населението страдат от продължителни проблеми с безсънието, а от друга страна, между 2% и 4%, сънна апнея, въпреки че се смята, че 80% от тях не са диагностицирани, тъй като е трудно да идентифицирам. Всъщност се очаква сънната апнея да продължи да увеличава честотата си сред населението и да се увеличи до 6% през следващите години. Почти нищо!

Въпреки че има пациенти, които не го знаят, сънната апнея може да бъде предотвратена. Може да помогне много при отслабване и регулиране на нивата на стрес. Въпреки че самата генетика, условията на околната среда, стойката преди лягане, оборудването за почивка или някакви анатомични или психологически аномалии, дори нездравословен начин на живот, могат да насърчат развитието на сънна апнея. Но наднорменото тегло и стресът са две основни причини, които трябва да бъдат регулирани.