Странни и изненадващи диети, които някои известни хора спазват

Лъвът от El Español Publicaciones S.A.

диети

Гастрономически доклади

Странни и изненадващи диети, които някои известни хора спазват. Ако сте мислили, че елитните спортисти имат супер здравословна диета, ще халюцинирате.

Свързани новини

Не много отдавна говорихме за няколко диети за отслабване по здравословен начин, но в света има много видове хора и странните диети, които някои от тях спазват, могат да бъдат много изненадващи.

Разбира се, ще има много анонимни хора, чиято диета ще ни накара да сложим ръце на главите си, но има и няколко известни личности, които биха ни оставили карирани, ако ни седнаха на масата.

Странните диети на някои олимпийци

Преди време ви разказахме за спортисти, които са успели да спазят веганска или вегетарианска диета. Оттам е лесно да се мисли, че някой, който посвещава живота си на спорта, спазва диета от най-здравословните, но след като прочете това, което някои спортисти, известни със своите велики олимпийски подвизи, поставят между гърдите и гърба си, е много вероятно много повече от един митът пада.

Майкъл Фелпс, златният плувец

Известен също като „Балтиморска акула“ и истинска легенда на олимпийската история, след като спечели 28 медала - 23 от тях златни - през последните 4 олимпийски игри, той спазва диета от 12 000 калории, която разпределя в 3 хранения и ви позволява да се справят с тежки тренировъчни дни.

Ежедневното им меню се състои от:

  • Закуска: три пържени сандвича с яйца, със сирене, домат, маруля, пържен лук и майонеза; след това три крепчета с шоколад; омлет с пет яйца, три покрити със захар тостади и купа с една овесена каша; всичко това, с две чаши кафе.
  • Храна: половин килограм паста, обогатена с доматен сос; два сандвича с шунка и сирене върху бял хляб с майонеза; да се пие, поне една енергийна напитка.
  • Вечеря: още половин килограм паста - може би със сос карбонара - плюс голяма пица и две енергийни напитки.

Лин Цинфън, китайският щангист

Той стана известен със спечелването на златния медал за Китай на олимпийските игри през 2012 г. Диетата му от 6000 калории на ден не ни оставя безразлични.

  • Закуска: Мляко със зърнени храни, хляб със сладко и портокалов сок.
  • Храна: Бобови растения, месо, риба, яйца и млечни продукти.
  • Вечеря: Риба, зеленчуци, картофи, хляб и плодове.