Стомашен грип; каква диета да спазваме, когато имаме диария и повръщане
Outreach блог за медицина, здравеопазване и малко екология и нови технологии, насочен към пациенти и здравен персонал.
Абонирайте се за този блог
Следвайте по имейл
Гастроентерит: каква диета да спазваме, когато имаме диария и повръщане?
- Вземете връзка
- електронна поща
- Други приложения
Гастроентерит: цинхона диета продължете в случаи на диария и повръщане?
 |
| Коледните ексцесии могат да завършат с гастроентерит (диария или повръщане) |
The стомашен грип са леки заболявания, които обикновено започват с повръщане и да бъдат последвани след няколко часа с диария, Или започнете директно с диарията, или и двете едновременно. Те може да се дължат на вируси, бактерии, храна в лошо състояние, излишни ястия, студ или защото една храна ни кара да се чувстваме зле в определен момент. Натуропатичната медицина ги разглежда начини, по които тялото изхвърля натрупаните токсини или ненужната излишна храна. Отново, както видяхме при настинки, вирусите често се възползват от „плодородна“ почва за диария, за да ни разболеят.
Повечето се дължат на вирус и се появяват под формата на епидемии или мини-епидемии в които членовете на семейството или спътниците постепенно изпадат един след друг, не всички наведнъж. Обикновено има общи симптоми, типични за вируси, като неразположение или фербрикула и дори придружават настинка или грип.
Ако всички се разболеят едновременно или след няколко часа След хранене трябва да помислите, че храната е била в лошо състояние или замърсена с токсини или бактерии (салмонела, стафилококи). Говорете с Вашия лекар, в случай че се нуждаете от специфично лечение и се свържете с него служба за епидемиологично наблюдение от вашия град (в Барселона Агенция за обществено здраве). Запазете проби от консумираната храна и докладвайте за случая, за да разследвате източника на замърсяване и да предотвратите нови инфекции. Ние също можем уведомяване за рискови ситуации по отношение на хранителни продукти или предприятия директно като граждани (заведения, които не отговарят на хигиенните стандарти, хлебарки, храна с изтекъл срок на годност или лошо консервирана храна).
Втората по честота причина обикновено е, че храненето се чувства зле, или защото е в лошо състояние, защото в този момент не го усвояваме добре или защото сме прекарали ядене или пиене.
ВАЖНО: За да се избегнат множество инфекции като тази в дома ми, препоръчително е Мийте ръцете често и особено ако има контакт със секрети, повръщане или диария. Избягвайте да споделяте храна и кухненски прибори и да използвате тъкани за еднократна употреба. Понякога това е неизбежно, както се случва с много майки, когато децата им повръщат.
Какво да правя?
Каква диета да се спазва, когато има диария и повръщане?
Проучванията показват, че модифицирането на вашата диета не съкращава продължителността на диарията или намалява броя на изпражненията. Разбира се, проучванията са оскъдни и с ниско качество. (12) така че те не позволяват да се правят окончателни препоръки или да се изяснят кои храни са най-препоръчителни.