Ste be; до тайната, с която отслабвате; Адел и изгубена; 68 килограма

13 януари 2020 г. 12:05 Редакцион

която

Агенции на САЩ

С тази специална диета Адел успя да потисне апетита си и да активира „кльощавия ген“ в тялото си. Снимка: Instagram

След певицата Адел беше видяна с радикална физическа промяна и видяна с 68 килограма по-малко, очевидно певицата би бил на специална диета и строга рутинна тренировка.

Това е диетата Stirfood, която се състои от два етапа. В първия, калориите трябва да бъдат строго ограничени, намаляване на храненията и пиене на избрани зелени сокове. Вторият етап е по-разрешителен и контролен.