Яденето на шоколадова торта за обяд ще ви помогне да отслабнете; Бащи и синове

От родители и деца Дата на влизане

торта

Според изследвания от израелския университет в Тел Авив, шоколадът, заедно с добре балансираната закуска, ще ви бъдат от полза, ако искате да отслабнете. Само вие не трябва да надвишавате 600 калории и да балансирате храната си с протеини и въглехидрати.

Специалистите потвърждават, че сутрин метаболизмът е тогава, когато е най-активен и поради тази причина тялото е способно да изгаря всички щамове, които са били превишени през деня.

Експериментът на изследователите от университета в Тел Авив тества близо 200 затлъстели мъже и жени, които след няколко седмици строго наблюдение са били подложени на балансирана диета.