План за отслабване и отслабване Институт по медицина EGR

Основната причина за затлъстяването са лошите хранителни навици които влияят на енергийния баланс. Поради това в програмата за отслабване най-голямото предизвикателство не е да се постигне загуба на тегло по време на лечението, а да се направи дълготрайна във времето.

Поддържането на загуба на тегло се обуславя от взаимодействието на факторите на околната среда като междуличностни отношения или връзка с диетолог-диетолог; биологични като адаптациите на тялото към загуба на тегло; когнитивна като грижа за здравето; Y. поведенчески като физически упражнения или хранителни навици.

Тези фактори са индивидуални, тоест те са лични характеристики, свързани с характера на всеки човек, така че поддържането на дългосрочно отслабване да е изцяло обусловено от фактори, които пряко формират личността на всеки човек.

Като се има предвид всичко по-горе, става ясно, че е необходимо да се влияе на всички тези фактори, когато се предлага a програма за отслабване, която е ефективна както краткосрочни, така и дългосрочни.

---