Среща с Moai New Year’s Detox Workshop
Сбогувахме се с коледните празници и сега е най-доброто време да стартираме новите резолюции на годината и да направим детокс. Разбира се, все още има шоколад, парче рокон де Рейес или остатъци от коледните партита у дома, така че ще бъде трудно да не изпаднете в изкушение, но да се успокоите! Не се измъчвайте с превишенията, които сте извършили, или със загубата на тегло. Разбира се, важно е да свикнете с идеята и да подготвите ума да започне едно от основните предизвикателства, не само от тази 2016 г., но и от целия ни живот: да постигнем и поддържаме добро здраве. Малко по малко, въвеждането на здравословни навици, а не само конкретни промени за отслабване, ще ни помогне да постигнем целта си.
Какво е детокс?
Първият път, когато чух за детоксикация, всъщност не знаех какво е, така че ето кратко определение.
A детокс Това е процес, който ни помага да детоксикираме и пречистим тялото след много дни или времена на претоварване за стомаха, черния ни дроб, червата и тялото като цяло.
Какви са ползите от детоксикацията?
Детоксът не само ще ни помогне да отслабнем, но ще ни позволи да преодолеем по-лесно грипа или настинките и други здравословни проблеми.
- Елиминира токсините и активира естествените процеси на детоксикация на организма
- Укрепва имунната система
- Намалява възпалението и киселинността
- Премахване на мазнините
- Ефективно и безопасно насърчава намаляването на теглото
- Осигурява енергия
- Забавя стареенето
- Подобрете настроението
Какво представляват зелените смутита?
Те са напитки, приготвени предимно със зелени листни плодове и зеленчуци като целина, агнешка салата, рукола или магданоз, наред с други.
Добър пречистващ сок за укрепване на защитата ще бъде един от ябълка, рукола, морков и пресен джинджифил.
Препоръчително е да го приемате на гладно и да изчакате поне половин час, преди да ядете нещо друго.
Предимства на зелените смутита
Зелените смутита са звездите на детоксикацията, предложена от Encuentro Moai и те осигуряват всички предимства, които току-що изброих.
Например, ако имате много настинки или грип, имате нужда от детокс, който да помогне на тялото ви да елиминира токсините и да укрепи имунната ви система.
Ако имате проблеми с храносмилането, стомаха или червата, детоксикацията също ще ви свърши работа. Сякаш искате да се почувствате по-жизнени, активни и весели.
Смутито спестява на стомаха допълнителната работа за смилане на сурови плодове и зеленчуци, които, консумирани по този начин, осигуряват пълния им потенциал от естествено абсорбиращи се витамини, антиоксиданти, фибри, минерали, калций или желязо.