Средства за здраве в дома за облекчаване на симптомите на алергия
Как да забравим за зачервени очи, слуз и респираторни проблеми, причинени от треви, прашец или прах, без лекарства
The алергии Те са реакции, задвижвани от имунната система на излагане на определен компонент, който може да бъде храна, химично вещество или фактори на околната среда. Реакцията и степента на тежест се определят от вида на страданието. Въпреки че обикновено нямат много допълнителни усложнения, някои могат да бъдат животозастрашаващи и трябва да бъдат крайност на Внимание.
Алергични заболявания в Испания засягат 30% от населението, около 16 милиона души. Сред алергичните към него около половината са алергични към полените на растенията. Тези, които създават най-много алергични проблеми в намаляващ ред, са: треви, маслина, кипарис, солоса, равнина в сянка и париетария.
С наближаването на пролетта продажбата на антихистамини значително нарасна. Въпреки факта, че миналата година беше много тежък сезон и дори засегна хора, които никога не са страдали от него, прогнозите сочат това тази година тя ще бъде по-малко интензивна. "Алергичните към тревен прашец ще се изправят пред мека пролет на Канарските острови, средиземноморския бряг и север, умерени в центъра и Андалусия и интензивни в Естремадура", разкрива лекарят Морален ангел, Председател на аеробиологичния комитет на Испанското дружество по алергология и клинична имунология (SEAIC).
Храните, които предизвикват най-много алергии, са мляко, яйца, ракообразни, ядки, пшеница, бобови растения, соя, плодове и риба
Ако това не е сезонна алергия, а по-скоро патологична, тя може да попречи на много аспекти от вашето ежедневие и в същото време да носи високи социално-икономически разходи. Както заяви лекарят Хоакин Састре, президент на SEAIC, имунотерапия или ваксинация Антиалергията винаги трябва да се разглежда като терапевтичен инструмент от първи ред при лечението на пациенти с алергия. "Осигурява значително намаляване на общите здравни разходи, предизвикани от алергични респираторни заболявания, като намалява всички разходи", обяснява той.
Но за хората, които ненужно страдат от тези сезонни или специфични реакции, има такива средства за защита лесно, естествено и домашно което ще помогне за облекчаване на симптомите:
Пролетни алергии
The кверцетин е естествен биофлавоноид, който помага за стабилизиране на мастоцитите и предотвратява тяхното освобождаване хистамин. Освен това е мощен антиоксидант, който може да намали възпалението. Най-добре е да го използвате като дългосрочно лекарство и да го приемате около 4-6 седмици преди алергичния сезон. Така че трябва да добавите храни като лук, овесени ядки, ябълки, грозде, броколи, чай, спанак или чесън към вашата диета.
The листа от коприва е друг естествен антихистамин, който може да бъде много ефективен, защото блокира организма да произвежда хистамин. Расте на много места и от него може да се направи чай (бъдете внимателни, когато го берете). Те могат да се комбинират с други видове листа (мента или малина), за да го направят по-освежаващо.
Позовавайки се на пчелен мед, все още има какво да се проучи за ефектите му върху алергиите, но има теория, че ако приемате няколко дневни дози (три супени лъжици и евентуално месец преди алергичния сезон) от този продукт (който е местен), това е естествена ваксина за вашата поленова алергия. Произвеждайки се в района, в който живеете, тялото ви свиква и се адаптира към алергените във вашата среда. Вземете го самостоятелно или с други храни, но не го гответе и не го печете, защото той ще загуби полените, които има поради високите температури и тогава ще бъде безполезен.