Средиземноморската диета, полезна срещу ларингофарингеален рефлукс

62,6% от тези, които са спазвали средиземноморската диета, са имали спад от шест пункта в своя индекс за рефлуксни симптоми (RSI).

средиземноморската

Проучване разкрива, че хората, които следват диета, съставена от 90-95% пълноценни храни, в които преобладават зеленчуците, подобно на Средиземноморска диета, и придружени от прием на алкална вода, имат същото или по-малко симптоми на ларингофарингеален рефлукс отколкото пациентите, приемащи инхибитори на протонната помпа (ИПП), които са лекарствата, традиционно използвани за облекчаване на киселини.

Според резултатите от изследването, публикувани в „Хирургия на главата и шията на JAMA Otolaringology“, 62,6% от пациентите, които са взели диета, базирана на зеленчуци и алкална вода представи a шест точки намаление на вашия индекс на симптомите на рефлукс (RSI) –Коя е мярка, използвана за оценка на тежестта на тези симптоми–, в сравнение с намалението от 54,1% при пациенти, последвали лечение с ИПП.

Храните, включени в тази диета, също могат да помогнат на хората с гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

Освен това, въпреки че в изследването са участвали само пациенти с ларингофарингеален рефлукс, храните, включени в диетата, която са спазвали, също могат да помогнат на хората с гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), един от най-честите здравословни проблеми на храносмилателната система, тъй като се смята, че той засяга около 15% от населението.