Средиземноморската диета и услугата за първична грижа станахме най-здравата държава
2019 г. завършва с все още свежата новина, че според Bloomberg Испания е най-здравата държава в света. Според данните на СЗО ние наистина имаме една от най-високите очаквания живот на нашата малка планета. Как стигнахме там?
Тези данни са любопитни поне, ако си спомним това в Испания 25% от населението е със затлъстяване или има проблеми с наднорменото тегло, например, според скорошно проучване на Медицинския изследователски институт Hospital del Mar (IMIM). Общественото здраве, заедно със средиземноморската диета, изглежда са в центъра на оценката.
Какво казва Bloomberg Index
Миналия февруари гигантският финансов съветник Bloomberg публикува своя индекс за най-здрава държава, както всяка година, индекс, който събира данни от 169 държави и сравнява различни променливи, които според компанията "допринасят за общото здраве" във всяка държава. По същия този показател Испания беше на шесто място през 2017 г.
въпреки това, през 2019 г. изпреварихме всички останали „претенденти“, включително Италия, който заемаше първата позиция. В индекса Bloomberg в момента сме на първо място, следвани от нашите средиземноморски съседи и Япония, трети. Сред най-малко здравите държави са нациите с развиваща се или обеднела икономика, включително Хаити, Афганистан или Йемен.
За да се получи тази класация, обясняват от Bloomberg, се вземат предвид различни видове фактори варират от хранителни навици до административни здравни фактори. В Испания например данни като диета, основана на средиземноморска диета или безплатна и висококачествена услуга за първична помощ са определящи фактори.
Как се превърнахме в страната с най-дълга продължителност на живота?
Интересното е, че индексът Bloomberg донякъде съвпада с оценките на Световната здравна организация за продължителността на живота. Според последните данни в Испания имаме един от най-високите в света. Това би било около 85-годишна възраст, въпреки че от данните, публикувани миналия април, може да се предположи, че сме достигнали 86. Данните на INE обаче не са толкова обещаващи и понижават средната стойност до 83, което оставя на не без значение третото място в световен мащаб. Как успяхме да изпреварим, според Bloomberg, италианците или японците?
Двете ключови точки, според финансовата, са в начина на живот и в нашата система за първична грижа, два независими, но обединени фактора. Що се отнася до първия, диетата играе съществен фактор. ** Средиземноморската диета е една от гордостта ни по отношение на здравето **. Анализът подчертава ползите от средиземноморската диета и ролята на екстра върджин зехтина и ядките за здравето. Според проучването Predimed, средиземноморската диета води до по-ниска честота на сърдечно-съдови заболявания, които са основната причина за смъртността в света, което би намалило до 50% от болестите, които най-много засягат испанците. Дейностите, които насърчават намаляването на заседналия начин на живот, са необходимо и повтарящо се допълнение в Испания според данните.