Сравнение на макронутриентите на 14 популярни диети за намаляване на теглото и риск

Повечето от популярните диети с макроелементи, в продължение на шест месеца, получават умерена загуба на тегло и значително подобрение на сърдечно-съдовите рискови фактори, особено кръвното налягане. След 12 месеца ефектите върху намаляването на теглото и подобренията на сърдечно-съдовите рискови фактори до голяма степен изчезват. BMJ, 1 април 2020 г.

Целете се: Да се ​​определи относителната ефективност на хранителните макронутриенти и популярните диетични програми за отслабване и подобряване на сърдечно-съдовите рискови фактори при възрастни с наднормено тегло или затлъстяване.

сравнение

Дизайн: Систематичен преглед и мета-анализ на мрежата от рандомизирани проучвания.

Източници на данни: Medline, Embase, CINAHL, AMED и CENTRAL от създаването на базата данни до септември 2018 г., референтни списъци с допустими изпитвания и свързани с тях прегледи.

Избор на проучване: Рандомизирани проучвания, включващи наднормено тегло (индекс на телесна маса 25-29) или затлъстяване (≥30) възрастни (≥18 години) на известна популярна диета или алтернативна диета.