Сравнение на енергийните разходи по време на бягане срещу силова верига - Физиология на упражненията

Важно е да се изясни на потребителите, а също и на някои обучители, че стойността на сърдечната честота, получена по време на силови тренировки, не е сравнима във физиологичния си контекст със стойностите на сърдечната честота, свързани с тренировките за аеробно съпротивление. Увеличението на сърдечната честота по време на тренировка, произтичащо от едновременното симпатиково активиране и парасимпатиково дезактивиране, се случва чрез различни стимули: от централното активиране в зависимост от засегнатата мускулна маса, до активирането на механичните рецептори, преминавайки през основната роля на изкривяването на вътрешния мускулна среда, свързана с упражнения (метаболорецептори). Това превръща сърдечната честота в лесно изкривена променлива в отражението на действителната физиологична работа.

Подобни публикации:

Взаимодействия с читатели

Оставете отговор Отказ на отговор

Долен колонтитул

От години се стремим да публикуваме качествено, строго и актуализирано научно съдържание. Всеки ден ние предоставяме на ваше разположение статии, коментари, мнения, видеоклипове и т.н.

---