Работата на смени увеличава шансовете ви за затлъстяване

Работниците на смени имат 35% по-висок риск от мазнини в корема.

работата

The въртяща се работа на смени Характеризира се с непрекъснати промени в графика на работно ниво, но също и в личен план, нещо, което според проучване може да увеличи риска от страдат затлъстяване, особено в случая на работници, които работят нощни смени. Изследването е проведено от Китайския университет в Хонконг и е анализирало 28 предишни статии, които разглеждат проблема с наднорменото тегло, причинено от работата.

Заключенията, публикувани в „Прегледи на затлъстяването“, са, че тези, чиято работа се извършва на смени, имат 23% по-висок риск да страдат от затлъстяване и 35% по-висок риск от представяне коремно затлъстяване отколкото тези със стабилно работно време. За нощните служители, които работят между полунощ и 5 сутринта, шансовете им за наднормено тегло са били с 29% по-високи.