Справете се с COVID-19 с диета, богата на протеини - Porcine News
Справете се с COVID-19. Тук ви казваме каква е диетата, която трябва да спазваме, за да подсилим имунната си система. Свинско (протеин) не може да отсъства от ежедневните хранения.
COVID-19 (разговорно наричан коронавирус) пристигна в Перу преди няколко дни. Вече има 86 случая. И може би сборът от диагнози с положителни резултати се увеличава бързо, следователно запазете спокойствие и дайте приоритет на превенцията.
—Министерството на здравеопазването (Minsa) потвърди нови случаи на коронавирус (COVID-19) в Перу и с това броят на хората, засегнати от това заболяване, се увеличи до 86. Повечето пациенти са в домашна изолация, а един е приет в болница Ребаляти. Според последния доклад за тази болест са обработени 1822 проби - (N.d.E.).
Вече познаваме хигиенните мерки за генериране на лична биосигурност. Но, Знаехме ли, че балансираната диета, която включва протеини, витамини и минерали, помага да се справим с всяка болест, която ни атакува силно, като COVID-19?
В Actualidad Porcina ви казваме всичко
Предвид декларацията на Световната здравна организация (СЗО) за глобалната пандемия на огнището на COVID-19, важно е да засилим имунната си система, за да предотвратим заразяване.
Според диетолога Саби Маурицио никоя болест не може да ни атакува силно, ако сме добре хранени и ежедневно консумираме балансирана диета, която включва протеини, витамини и минерали. Диетологът подчерта, че месото, зеленчуците, плодовете и - в по-малка степен - въглехидратите трябва да присъстват в ежедневната ни диета.
Свинско източник на протеин
Важно е да консумирате свинско месо, защото то е добър запас от протеини, а също и цинк, минерал, който помага за укрепване на защитните сили, което в тези времена е много необходимо. Но да, трябва да ядете постно месо, тоест без мазнини.
Свинският черен дроб не е много популярен; той обаче е най-добрият източник на желязо и цинк.