Спортът може да повлияе на устата ви

Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване

Може би се интересувате.

Грижата за здравето на устната кухина е въпрос, който засяга всички нас, но преди всичко трябва да бъде в съзнанието на тези, които го правят. Прочетете още

  • може

Те са гъвкави уреди, които подуват удари по лицето, предпазвайки зъбите, езика и челюстта от възможни травми. Прочетете още

Използването на предпазители за уста е необходимо в някои спортове като средство за превенция, въпреки че те не включват пряк контакт. Прочетете още

Научете се да тренирате, да се разтягате и да загрявате, сякаш сте самият Роки Балбоа. Възползвайте се от вашата воля и се поставете във f. Прочетете още

Начало/Здраве/Здравно здраве/Спортът може ли да повлияе на устата ви?

Дехидратацията, намалената слюнка или енергийните напитки могат да доведат до образуване на кариес и образуване на зъбен камък. Тези проблеми с устната кухина засягат спортните постижения.

Обикновено спортистите се фокусират върху увеличаване на мускулите, подобряване на издръжливостта, придобиване на добри дихателни умения по време на спорт или трениране на сърцето, за да се справи с ритъма на упражненията. въпреки това, Когато става въпрос за спортуване и подготовка, обикновено не е толкова често да се мисли за здравето на устната кухина.

Всъщност, разследване, проведено по време на Олимпийските игри, проведени в Лондон през 2012 г., разкри, че повечето спортисти, които са участвали в тях, независимо от техния произход, са имали проблеми с устната кухина, без да им обръщат особено внимание или да се притесняват твърде много за състоянието си на зъбите му.