Спортно катерене, училище за живот - Блог на Naturlíder Блог на Naturlíder
Спортното катерене е активност във възход в Испания, втората най-планинска държава в Европа.
Големият брой на върхове, скали, дерета и скали това, което имаме в нашата география, е основната причина този спорт да придобива все по-лоялни последователи. Хора, които посвещават свободното си време, а понякога и професионалната си дейност, за да се предизвикат на стената и да се мерят на скалата.
Друг начин да направите това е да отидете на a стена за катерене, инсталация за катерене, която симулира естествената среда и към която можете да отидете, за да влезете във форма. Това е достъпен начин за катерене за тези, които нямат време да излязат сред природата и при които рискът е много по-контролиран, отколкото на скалата.
За някои катеренето може да се превърне в начин на живот, защото го правят с такова ниво на мотивация, че посвещават цялото си време и енергия на него. Други не само посвещават живота си на него, но, за съжаление, го губят в него.
Няколко пъти, когато съм стоял пред стена с колани на кръста и въже, закотвено за безопасност, успях да осъзная колко много обучение има в тази дейност, което може да бъде екстраполирано в живота.
Спортно катерене, училище за живот
Като всяка напрегната ситуация, която ни сблъсква със себе си: това ни поставя на границата, изисква ни излезте от нашата зона на комфорт, което ни моли да бъдем нащрек и да реагираме с будни рефлекси и да вземаме бързи решения, катеренето може да ни помогне да опознаем по-добре себе си и да развием нови умения и лични способности чрез самонаблюдение и самопознание.
Спортното катерене ни поставя в кондензиран контакт с капаните на егото, с нашия умствен диалог, навиците и ограниченията на нашето ежедневие. Освен това ни дава възможност да изследваме нашите ресурси и научете се да развивате нови умения, да се освободим от това, което ни тежи и да преодолеем това, което ни ограничава. Катеренето ни предизвиква да бъдем по-добри и по-осъзнати, да наблюдаваме себе си и да осъзнаем кои сме всъщност.
Защото, за да перифразираме пролога на фантастична книга за спортно катерене, бихме могли да кажем, че „Животът представлява присъщ риск и може да причини нараняване и дори смърт. Ваша отговорност е да изберете съзнателно какво искате да правите с него и да го правите, следвайки собствената си мотивация. Само вие можете да решите кой риск е подходящ за вас. Вашата цел трябва да бъде да научите за себе си, а не да се научите на безразсъдство. Вземете съзнателни решения, които имат смисъл за вас. И не следвайте сляпо моите или чужди предложения. "
Всеки ден на катерене
Има страхотен паралел между спортното катерене и живота и наблюдението на катеренето може да ни помогне да разберем по-добре последното.
Нашият алпинист става рано сутринта в деня, в който реши да се катери. Той има предизвикателство, предизвикателство в главата си и мотивация в сърцето си. Той пристига в подножието на пистата и ние, мълчаливи свидетели на неговата дейност, можем да забележим, че той не е сам, въпреки че е най-добрият алпинист, той не е сам. Той има партньор по катерене, който го уверява и придружава при изкачването. Най-слабото ви място е най-слабото място на вашия партньор, така че трябва да го знаете добре, за да можете да го компенсирате. В ръцете на този спътник алпинистът полага живота си.
Като мълчаливи наблюдатели на вашата дейност, ние осъзнаваме, че екипировката ви зависи от вида катерене и маршрута, който ще правите: изкуствено, свободно, алпийско, класическо или спортно катерене. Оборудването му е основно, тъй като намалява или увеличава риска, в зависимост от това дали е повече или по-малко подходящо. Каска, катерачни обувки, магнезера, колан, натоварен с материал: приятели, шипове, карабини, бързи тегления ...
Алпинистът е подсигурен с колана, въже за катерене и шнур, наречен котва. Тази секунда се превръща в великолепна метафора, че винаги можем да се чувстваме в безопасност, животът ни закотвя и поддържа.
Най-амбициозният проект ще бъде възможен в зависимост от сигурността и увереността, с които се изкачва нашият човек. Катеренето, подобно на живота, е по-скоро психическо предизвикателство, отколкото физическо, а умът е единственото ограничение.
Всичко се постига стъпка по стъпка
Можем да бъдем пред внушителната стена от 20, 200 или 900 метра ... мислейки, че тя е твърде висока за нас, че ще се страхуваме да достигнем тази височина. Ще научим, че се изкачвате стъпка по стъпка и че първата стъпка ви подготвя за втората. Че няма да дадете второто, ако не сте подготвени. Че няма да достигнете първите 20 метра, ако ръцете ви не са тренирани, ако съпротивлението ви не е адекватно, ако не вярвате на краката си. Ще разберете, че който достигне върха, е защото го е изработил, защото може и заслужава. Защото той е работил усилено, за да го постигне. И когато пристигнете, ще завършите със страховете си и ще оставите зад себе си ограничаващите си идеи. И ще откриете, че това, което преди беше невъзможно, сега може да бъде постигнато.