Спортно хранене - клиника CEMTRO

Интересът към храната и храненето наскоро беше разширен до връзката между тях и представянето във физическата активност и спорта.

Спортно хранене

През последните години ролята на храненето и диетологията в практиката на физическа активност и спорт претърпя голяма еволюция. През последното десетилетие, многобройни научни изследвания свързват необходимостта да се отговори на енергийните, хранителните и течните нужди, за да се осигури подходяща практика.
Спортното хранене е помощният инструмент за тези спортисти, независимо дали са начинаещи, редовни или професионалисти, необходими за това Правилно подхождайте към тяхната дейност, максимизирайте представянето, осигурете оптимално здраве и постигнете тези лични и конкурентни цели. В консултация, спортните диетолози коригират нуждите на всеки индивид по отношение на здравето, хранителните вещества, обучението, спортните цели и физическите характеристики, като винаги вземат за референция клиничната ситуация и личните предпочитания към храната.

Следователно сред целите на звеното за спортно хранене е да се оцени хранителният статус на спортиста, когато:

• Анализирайте тези клинични аспекти от хранително значение
• Разгледайте дначин на живот и хранителна история за откриване на недостатъци, вкусове и хранителни предпочитания
• Проучете състав на тялото да знаете не само състоянието на теглото, но и на мастната маса, мускулната маса и други части на тялото, които представляват интерес.

Анализът на тренировъчния план и състезанието, заедно със спортиста, техния треньор и други професионалисти, които работят заедно, също е основна роля на звеното. В резултат на целия анализ специалистът ще подготви a персонализирано диетично-хранително планиране за справяне с онези цели, поставени от спортиста, подобряване на ефективността, оптимизиране на телесния състав и ускоряване на възстановяването, поддържане на адекватно здравословно състояние и предпазване от наранявания.

Екип за спортно хранене

Началник на отдел

Гилермо Гомес Вера

За кого

Службата за спортно хранене се фокусира върху тях здрави спортисти със специални клинични характеристики, които извършват редовни физически натоварвания, търсейки правилния подход към обучението си и спортната си цел.

Първоначална консултация (1-во и 2-ро посещение)

Първо посещение или първоначална хранителна оценка

Когато пациентът присъства на първата си среща, първото нещо ще бъде да знае причината за консултацията си или целта, която иска да постигне. Точно тогава ще започнем да работим с първата част на сесията: анализиране на вашия профил. Интервюто започва с анализа на следните раздели:

---