Нито изстрел от джинджифил, нито зелено смути е подобно на това е супер питателната закуска на Laura Escanes

Инфлуенсърът сподели този уикенд супер вкусна комбинация, за да закусите и да не оставите гладни.

The закуска Това е една от темите на разговора, които ни вълнуват най-много. Това е първото хранене за деня, най-важното и ако представата ви за испанската поговорка е достатъчна, ще знаете, че „закусвайте като крал, яжте като принц и вечеряйте като просяк“ е почти здравословна заповед. Ето защо е важно какво да ядем на закуска, по кое време и в какви количества. Y. Лора Есканес Даде ни безпогрешна идея да започнем деня с десния крак този уикенд, (в допълнение към разкриването, също този уикенд, какъв е шампоанът, който използвате за къдрене).

Идеята първоначално е за дъщеря му Рома, но толкова ни хареса, че я копирахме: става въпрос каша със зеленчукова напитка, подсладена с настъргана ябълка и малко канела. Закуската на шампионите, за да се избегне гладуването през цялата сутрин, е подходяща не само за възрастни, но и за най-малките.

---