Спорт и хранене на изкълчване Menisco

Менискусът е хрущял, разположен вътре в колянната става. Той е с полулунна форма и основната му функция е да увеличи дълбочината на относително плоската повърхност на горната част на пищяла. Менискусът разпределя силите, предавани през коляното: той носи около 40% от натоварването върху ставата. Той също така се намесва в стабилността на коляното.
Навяхването на менискус е ударопоглъщащо увреждане на хрущяла на коляното. Менискусът е С-образен влакнест хрущял, намиращ се в определени стави, образувайки възглавница между костите. Менискусът също така служи като система за абсорбиране на удари, помага за смазване на ставата и ограничава огъването и удължаването на ставата.

Има фактори, които предразполагат честотата на наранявания на мениска и те са:

Аномалии на ставната ос: gunus varus, valgus, flexus и др.
Ставна нестабилност поради мускулна атрофия и капсулно-сухожилни наранявания.
Вродени аномалии: дискоиден, атрофичен, очен менискус и др.

Менискусът по същество е наранен от РОТАЦИОНЕН механизъм, като коляното на крайника се поддържа в полу-флексия. Това би обяснило защо медиалният менискус е по-често ангажиран 5 до 7 пъти повече според статистиката. С коляно в полу-флексия и поддържано по време на въртене, ръбът на бедрената кондила опира директно върху медиалния периметър на менискуса и го разцепва, като по този начин споменатият менискус се подлага на две сили в обратна посока, капсулната периферия е предадена от неговото прилепване до по-пълна капсула в медиалния менискус и свободна във външния менискус, която донякъде придружава силата към тази на най-малкия му кондил.

Симптоми

По честота се наблюдава повече при млади хора с интензивна активност и необичайно насилие (спорт, злополуки), така че има задължение да се търсят свързани наранявания от други структури. Ако няма конкретна травма (средна възраст), е удобно да ги групирате в две групи:

-Тези, които имат "запушване", те не оставят почти никакво съмнение за скъсване (дръжка на кофата, клапа, мамелон или дислокация). Разграничавайте само истинското от фалшивото, последното с почивка за 24 до 36 часа и дермалната тяга е разрешена.

-Тези, които не причиняват запушване, са трудни за диагностициране и обикновено се отнасят:

Болката в съответната съвместна линия, като най-важната физическа характеристика, понякога се проявява добре.
Интермитентна хидроартроза с усилия или окончателна.
Чувството за „фалшивост“, разхлабване, щракане, напукване или удари в коляното засяга.
Мускулна хипотрофия (квадрицепс или бицепс)
Реславо, усещайки, че коляното отстъпва или се извисява и трябва да го настроите, за да продължите.