Спомени за разочарована диета; Превъзпитание на храната и здравословен начин на живот

Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

Скъпи мой дневник:
Днес започвам a диета. Трябва да сваля 8 килограма.
Лекарят ме посъветва да запиша храната, която ям ежедневно, както и настроението си.
Чувствам се сякаш съм отново в тийнейджърска възраст, изпълнен с вълнение за всичко.
Колкото и да е трудно да се спазва диета, наградата от носенето на тази прекрасна черна рокля ще направи всички усилия полезни.

1-ви ден от диетата:
Резен бяло сирене.
Чаша смути.
В много добро настроение съм и вече се чувствам по-лек.

2-ри ден от диетата:
Основна салата.
Резен бяло сирене.
Два тоста и натурално кисело мляко.
Чувствам се прекрасно.
Главата ме боли малко, но нищо, което едно хапче не може да поправи.

3-ти ден от диетата:
Събуди ме странен шум в средата на сутринта. Мислех, че съм крадец, но след известно време осъзнах, че това е стомахът ми.
Изпих литър инфузия и изписах останалата нощ.
Забележка: Не пийте инфузия отново през нощта.

4-ти ден от диетата:
Започвам да мразя салатите.
Чувствам се сякаш съм крава, която дъвче трева.
Малко съм изнервен, но мисля, че поради промяната на времето.
Главата ми прилича на барабан.
Патриша (новата стажантка) имаше обедна баница днес за обяд. Но аз издържах и съм изял само две филийки бяло сирене.
Забележка: Мразя Патриша.

5-ти ден от диетата:
Кълна се в Бог, че ще повърна, ако отново видя парче бяло сирене пред себе си!
По обяд салатата сякаш се смееше на лицето ми.
Днес извиках на момчето за чистене. А също и на Патриция ...
Трябва да се успокоя и да се фокусирам отново.
Купих си списание с Жизел Бюндхен на корицата. Целта ми е, не мога да загубя фокус.

6-и ден от диетата:
Разбити съм.
Тази нощ едва съм спал и малкото, което съм спал, съм мечтал за торта с три шоколада.
Мисля, че днес бих убил за поничка.

7-ми ден от диетата:

---