Средиземноморска диета много здравословни рецепти

Актуализирано на 02 юни 2016 г.

здравословни

Макаронени гнезда със зеленчуци.

Много леко и вкусно ястие с паста. Вижте рецептата тук.

Лалета пармезан със салата.

Салата в много специална чиния. Какво се яде! Искате ли да направите тази рецепта? Влез тук!

Тимбале от ескаливада.

Можете да го направите толкова разнообразен, колкото искате. Погледнете тук рецептата, представяме ви два вкусни варианта.

Тиквички на рулца.

Рибните пълнежи са вкусна и лека комбинация, която ще ви хареса. Вижте как да го направите в тази рецепта.

Зеленчукова и рибна паеля.

Не е типично, но е вкусно. Тя ще се превърне във вашето звездно ястие. Вижте рецептата тук.

Ескалопин със спанак.

Вкусът е добър, а презентацията красива. Не се колебайте, правете го всеки ден, а също и да каните. Как да го направя? Влезте тук и ще видите.