Списания диети; В пълнота


Ще анализираме
някои от тях:

ДИЕТА това

1-НА
ЯБЪЛКА ДИЕТА: това е диета
нискокалорични. Позволява ви да отслабнете,
поради ниската калорична консумация. Включете 2 или 3 ябълки на ден или като
десерт, разядка или салата.

две-НА
ДИЕТА НА ЛУНАТА: това е пост за 24 часа, който се състои от включването
на течности, под формата на бульони, сокове или като питейна вода. Може
изпълнява го здрави хора.

Предлага се тази диета да се изпълнява в определени дни
свързани с лунните фази. Те твърдят, че загубените килограми не са
те се възстановяват. Това е невярно, защото ако продължавате да ядете много калорични храни,
тялото ни ги усвоява и теглото се увеличава.

3-ДИЕТА
ПЕТ ДЕН ШОК: това е диета, която комбинира месо и зеленчуци и в двете
основни ястия, а за закуска и следобеден чай: плодове, инфузии и кисело мляко. Като се придържате стриктно към него в продължение на пет дни, вероятно ще го направите
тегло, тъй като е хипокалорично.

4-ДИЕТА
НА АСТРОНАВТА: това е диета с много малко калории и много трудна за приемане
да извършва. Много храни са забранени и не е препоръчително да се прави без
професионален надзор, тъй като може да доведе до недохранване.


5-ДИЕТА