Салата от червена леща и сардина
Изглежда, че все още е трудно да се поддържа добра редовна консумация на бобови растения, когато топлината е по-гореща, и че имаме много традиционни рецепти като боб костилката. Червената или кораловата леща са идеални за добро хранене през лятото Без оправдания, тъй като те се готвят за пет минути и предлагат много леки храносмилания. В тази салата ви доставяме радост с прости съставки и ги правим много по-питателни, просто като издърпаме от килера с няколко сардини.
Съставки
Как да си направим салата от червена леща и сардина
Обелете и нарежете лука на фини ивици или пера от жулиен и подредете в купа. Покрийте с оцет (бяло вино, ябълка, ориз.) И захар, разбъркайте добре, за да направите бърза туршия което ще ти отнеме силата. Оставете го да си почине.