Списание "Пречистваща диета сега"

Истината е, че в днешно време се говори много за това, което ядем. Има твърде много информация и огромен брой рецепти: вегетарианска, месна, веганска, несолена, цветна ... Има много информация и, за съжаление, малко пъти липсват критерии. В този смисъл нещо, което според мен е много важно за нас да прегледаме, е въпросът с диетите. Ние имаме концепцията, че диетата е диета за отслабване и че те трябва да са оскъдни в храната или да се правят, като ядат винаги едно и също нещо, но това не е правилната концепция.

Концепцията за диета идва от гръцкото „diaita“ и означава режим на живот. Искам да кажа, би трябвало да бъде дисциплина в храненето, а ред в нашата храна това беше според нашите нужди и a източник за нашето здраве, а не източник на болест, тъй като тя започва да се появява напоследък.

Концепцията за диета идва от гръцкото „diaita“ и означава режим на живот. Тоест, това би трябвало да бъде дисциплина в храненето, ред в нашата диета.

Сезонът на есента това е най-доброто време да извършим пречистване в тялото си, токсично прочистване и подгответе тялото ни да посрещне суровата зима с повече сила.

Нашето тяло е подготвено да елиминира токсините по естествен път. Тялото ни е перфектно и е проектирано да изпълнява тази функция без никаква външна намеса. Това, което се случва е, че с навиците, които носим днес, при които непрекъснато въвеждаме токсини в него, в крайна сметка тялото е наситено. Най-добрият начин да прочистим тялото си е да спрем да внасяме в него токсемия.

---