Сьомга с варени зеленчуци - Platos Plis Plas

Хранете се по-здравословно, без да се лишавате от нищо и гответе за по-малко време и с по-малко работа.

Uff. Толкова добре!
Регистрирате ли се? Безплатно е.

Плато, състоящо се от 2 рецепти много здравословно, лесно и бързо за страхотно, засищащо и леко хранене.

При приготвянето му съм събрал 2 различни техники за готвене, които могат да се правят едновременно: варено и папилот. Защото по времето, когато зеленчуците се готвят, се прави папилотът Няма нужда да отваряте друг огън или да замърсявате друг прибор.

Две техники, които - също - много харесвам, защото освен лесно и здравословно, са бързо и в тяхната употреба почти не замърсяваме нищо. Всъщност само тенджера под налягане, която тъй като е сварена и не съдържа мазнини, просто трябва да я измиете с малко сапунена вода, да изплакнете и това е всичко.!.

Ако ме последваш, знаеш какво Обичам да се наслаждавам на добра храна, но прекарвайки много малко време в кухнята ?

Съвет: Не пропускайте видеоклипа, за да видите всички подробности стъпка по стъпка.

Данни за подготовка

Време: САМО 12 минути
Трудност: Ела долу
Разходи/единица приблизително: 1€

Индекси на здравето

Богат на: протеини, минерали и витамини
Калорична стойност: Ниска
Скорост на холестерола: Ела долу

Прибори, имате нужда само от:

Тенджера под налягане
Микровълнова печка

---