Сокове срещу затлъстяването
Публикувано: 02.11.2012 г. - Актуализирано: 29.09.2018 г.
Плодовете и зеленчуците са най-добрите съюзници за детоксикация на организма, тъй като имат много фибри, осигуряват малко калории и мазнини, лесно се усвояват и не оставят остатъци.
Почиствайте тялото от време на време, Необходимо е да се подобрят функциите на черния дроб, бъбреците, стомаха и червата, отговорни за елиминирането на токсините, поддържане на храносмилателния тракт чист, реминерализиране на тялото и избягване на храносмилателни разстройства като запек или хроничен колит. Този път ще ви кажем кои са най-удобните плодове, зеленчуци и растения за отслабване и отслабване.
Сок за борба с наднорменото тегло
Сок от моркови и целина
Съставки
- 1 чаша сок от моркови.
- 1 ½ чаши сок от целина.
Подготовка
Смесете двата сока в блендера. Сервирайте и пийте веднага.
Функция:
Инхибира апетита между храненията, той е диуретик, бори се със затлъстяването, намалява холестерола и хипертонията, елиминира пикочната киселина, полезен е за кръвообращението, и предотвратява появата на сърдечно-съдови заболявания.
Пийте чаша сутрин всеки ден, в продължение на една седмица. Консумирайте 1 чаша вода с 2 супени лъжици Ябълков винегер или лимонов сок, след хранене, помага за отслабване.
Редукционен сок
Портокал и грейпфрут.
Съставки
- 1 чаша портокалов сок.
- ½ чаша сок от розов грейпфрут.
- 1 лимон и изпийте веднага.
Функция:
Той е антиоксидант, богат на витамин Ц, бори се с преждевременното стареене, помага за намаляване на измерванията, пречиства и е с ниско съдържание на калории, осигурява много фибри, предотвратява настинки, сърдечни заболявания и е отлично слабително.
Пийте по две чаши на ден в продължение на 15 дни.