Сокове от нар, алтернатива за детоксикация за Коледа
Соковете от нар упражняват прочистващ ефект върху тялото, допринасят за елиминирането на течности, в допълнение към насърчаването на загуба на тегло.
Въпреки че приемът на храна се увеличава по време на празниците, ние можем да се наслаждаваме на този период, стига да поддържаме балансирана диета преди и след най-важните дни. По-долу споделяме три сокове от нар детокс за следващата Коледа.
В сравнение с други плодове, граната Характеризира се с много малко калории, както и голямо количество вода в състава си, тъй като е много богато на калий, поради което е високо ефективно при лечение на задържане на течности благодарение на високата си детоксикираща сила. Предлагаме следните алтернативи:
Детокс сок от нар
Това е много проста и ефективна рецепта. След измиване на две добре гранати, Ще ги разделим на две и ще ги прекараме внимателно през сокоизстисквачката, докато всички семена се смачкат. Друг вариант е да ги обелите правилно, да премахнете кожата и да ги смесите. След като приключим, можем да добавим малко стевия или кафява захар, за да му придадем сладко докосване.
Препоръка: много е ефективен за онези дни, в които се нуждаем от повече пречистване, като Бъдни вечер или Нова година, или след фирмена вечеря. Ако го приемаме няколко сутринта на гладно, това ще ни помогне да се възстановим ефективно.