Сок за намаляване на умората ябълка, ананас, банан и маруля The RCN закуска

За това отговаря мускулната система генерират движение, или доброволно, или неволно, което се задвижва от мозъчни стимули. Докато изпитате мускулна умора, този набор от мускули представлява изтощение което предотвратява мобилността и създава усещането за нямат енергия.

Състав:

• 2 ябълки
• 2 филийки ананас
• 2 банана
• 1 връзка маруля

подготовка:

1. Нарежете ябълката на кубчета и нарежете банана на парчета. Сега нарежете ананаса за да се улесни смесването.
2. Не забравяйте маруля.
3. Добавете кубчета лед блендер.
4. Разбийте, докато съставките останат напълно смесени.
5. Сервира и умен.

---