Соево масло - Свойства на соевото масло

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за соевото масло

Соевото масло е масло, което не съдържа протеини, не съдържа въглехидрати, съдържа 99,99 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 900 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините Е, К, В1 и В2.

Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на соевото масло като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите в соевото масло, както и за други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в соевото масло могат да варират в зависимост от вида и количеството на храната, в допълнение към други фактори, които могат да се намесят в модификацията на нейните хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на соево масло, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти със соево масло, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог. започване на какъвто и да е режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете също да намерите характеристиките на соевото масло с други храни.

Свойства на соевото масло

Сред храните в категорията масла и мазнини, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е соевото масло.

Тази храна принадлежи към групата масла.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които соевото масло носи на тялото ви, както и за количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Соевото масло е храна, богата на витамин К от 100 g. от тази храна съдържа 138 ug. витамин К.

Тази храна също съдържа високо количество витамин Е. Количеството витамин Е, което има, е 16,75 mg на 100 g.

Соевото масло е сред храните с ниско съдържание на натрий, тъй като тази храна не съдържа натрий.

Сред хранителните свойства на соевото масло трябва да се отбележи, че 100 грама соево масло имат следните хранителни вещества:

0 mg. от желязо.
0 g. протеин.
0 mg. калций.
0 g. фибри.
следи от йод.
следи от цинк.
0 g. въглехидрати.
0 mg. магнезий.
0 ug. витамин А.
следи от витамин В1.
следи от витамин В2.
0 mg. витамин В3.
следи от витамин В5.
следи от витамин В6.
0 ug. витамин В7.
0 ug. витамин В9.
0 ug. витамин В12.
0 mg. витамин Ц.
0 ug. витамин D.
0 mg. фосфор.
900 ккал. калории.
0 mg. холестерол.
99,99 g. на мазнини.
0 g. захар.
0 mg. пурини.