Диетата с твърде ниско съдържание на калории може да увреди сърдечното покритие

Когато човек иска да отслабне бързо, е изкушаващо да се подложи на много ограничителна диета, която се ограничава до 800-1000 калории.

Когато се опитвате драстично да ускорите загубата на тегло, е трудно да не попаднете в някои чудодейни диети, които обещават да отслабнат с много килограми и които обикновено се характеризират с драстично намаляване на калориите, които приемаме ежедневно, до около 800 или 1000 калории. Може да е така, под лекарско наблюдение и в тежък случай на затлъстяване, помогнете за отслабване, понижаване на кръвното налягане или обратен диабет.

диетата

Диетолозите от своя страна отдавна предупреждават това този тип практика далеч не е дългосрочно решение, затова е по-добре да ги избягваме и да знаем как да ги разпознаем, преди да попаднем в тях, за да се опитаме да решим проблемите си с наднорменото тегло

Големият проблем е, че твърде рестриктивните диетични планове, както е установено в ново проучване от университета в Оксфорд във Великобритания представен на неотдавнашна среща на Европейското кардиологично общество може да причини моментни увреждания на сърцето.