Социално хранене Español И ние сме по-дебели и болни

по-дебели

Ние сме това, което ядем. Това е факт. И като цяло развитият свят е по-дебел и по-болен от всякога. Дори с количеството безплатна информация за здравословното хранене, ние все пак ядем това, което не трябва. Голяма част от това е свързано с хората, които просто не искат да полагат усилия да приготвят здравословна храна и да разчитат на доставката на храна и ресторантите за бързо хранене. Можете също така да обвинявате правителствата, че с техните пирамиди и ястия като насоки за здравословна диета, основана изцяло на въглехидрати, които само угояват проблема с теглото и няма да ни направят здрави или случайно! Добавете към всичко това постоянната маркетингова бомбардировка от хранителната индустрия, която ни казва, че трябва да ядем McDonald's, Burger King и KFC по всяко време и ако сте "готини", ще пиете CocaCola, Pepsi, Monster и Red Bull.

Kris Gunnars, изследовател по хранене, студент по медицина и личен треньор в AuthorityNutrition.com, е съставил поредица от графики, които изглежда демонстрират пряката връзка между промените в западната диета и настоящата епидемия от затлъстяване, за която изглежда не може да се говори контрол.