Сънна апнея, удавяне в сънища, опасност от заболяване; Издания за здравето
"Моите приятелки ми казват, че през нощта не дишам, докато спя, че това ги плаши много, но не го помня, не се събуждам." С тези думи герой от добре познат телевизионен сериал се опита да информира населението за сериозността на малко известна болест.
Сънните апнеи се състоят в това, че по някаква патологична причина пациентът, докато спи, остава без дишане. Загубата на въздух предполага малка атака на задушаване, която се проявява в поредица от микропробуждания, от които засегнатото лице обикновено е в безсъзнание.
Последствията от това заболяване са два вида. Последователността на микробудите генерира несъзнавана липса на сън. Пациентът смята, че е спал осем часа, но сънят не е станал дълбок или спокоен.
Пациентът винаги е сънлив и заспива лесно. Толкова лесно, че хората са засегнати, че заспиват, връзвайки обувките си, по време на работа и, което е проблем и сериозен риск, шофиране или изпълнение на опасни задачи. Много от фаталните инциденти на волана, дължащи се на заспиване на водача, са следствие от сънна апнея.
Втората група вероятни последици от сънна апнея е значително повишен риск от тежки сърдечно-съдови заболявания. Следователно е важно да откриете това заболяване - попитайте човека, който спи с вас - или ако подозирате, че заспивате за всичко.
Специалистите обясняват, че сънната апнея всъщност е група от нарушения, които карат дишането да спира многократно по време на сън достатъчно дълго, за да предизвика дезоксигенация на кръвта и мозъка и да увеличи количеството въглероден диоксид.
Апнеята по време на сън ще бъде обструктивна, ако е следствие от запушване в гърлото или в горните дихателни пътища. Апнеята ще бъде централна, ако е резултат от дисфункция на активността в частта от мозъка, която контролира дишането.
При обструктивна апнея може да се появи комбинация от ниски концентрации на кислород в кръвта и високи концентрации на въглероден диоксид, което, когато се появи продължително време, намалява чувствителността на мозъка към подобни аномалии, добавяйки елемент на централна апнея към обструктивно разстройство.
Специалистите обясняват, че обструктивната апнея по време на сън се среща в рискови групи, съставени главно от затлъстели мъже, които в по-голямата си част са склонни да опитат да спят по гръб. Този проблем е по-често срещан при затлъстели мъже, късо деколте и пушачи.
Затлъстяването причинява стесняване на горните дихателни пътища. Рискът се увеличава от тютюнопушенето, злоупотребата с алкохолни напитки и наличието на белодробни заболявания като емфизем (което в повечето случаи също произтича от тютюнопушенето).
Един елемент, който трябва да се вземе предвид при разработването на профилактични фактори, е, че може да има наследствено предразположение към сънна апнея (стесняване на гърлото и горните дихателни пътища), засягащо в този случай няколко члена на група. Едно и също семейство.
Както специалистите си спомнят, мускулите се отпускат по време на сън, включително в тази ситуация на релаксация мускулите, които помагат да се поддържат дихателните пътища отворени и позволяват въздухът да тече в белите дробове, въпреки че гърлото все още остава достатъчно отворено.
Някои хора имат по-тясна област на гърлото. Когато мускулите в горната част на гърлото, дишането може да спре за известно време, около 10 секунди. Вижте как двойката спира да диша по време на броенето до 10 и конвулсиите, макар и леко, плашат.
В случай на хора с обструктивна сънна апнея се генерира хъркане, причинено от въздуха, който се опитва да избяга през стеснените или запушени дихателни пътища. Във всеки случай това не означава, че всички хъркащи страдат от сънна апнея.
Редица различни фактори могат да увеличат риска. Такъв е случаят с определени форми на небцето или дихателните пътища, които го карат да се стеснява или колабира; сливици и големи аденоидни вегетации при деца, които могат да блокират дихателните пътища.
Освен това имайте голяма врата или голям език, който може да се прибере и блокира дихателните пътища; Спането по гръб също увеличава епизодите на сънна апнея или поне е установено, че има случаи сред тези, които са с наднормено тегло и затова предпочитат да спят по гръб.
Наличието на такъв тип спиране на дишането по време на сън води до поредица от потенциални усложнения, които могат да бъдат много сериозни: поради сънливост през деня те имат повишен риск от автомобилни и промишлени инциденти поради заспиване на работното място.