Смути от праскови - Gurmé

Възползвайки се от факта, че сме в средата на сезона на прасковите, ние след това приготвяме освежаващо и питателно смути от праскови, което е отличен начин за едновременно хидратиране и хранене.

gurmé

Хранителна информация

Обелете прасковите и ги нарежете, като изхвърлите костилките.
Поставете нарязаните праскови, млякото и натрошения лед в чашата за смесване. Блендирайте, докато получите гладък и добре разпенен шейк.
Ако смятате, че шейкът има малко сладост, добавете захар, докато достигнете желаната точка.
Изсипете смутито в коктейлна чаша и украсете по ваш вкус.

Шейкът трябва да се консумира незабавно, за да се избегне загубата на витамините и свойствата на млякото и прасковите.
Опитайте да замените пълномасленото мляко с изпарено мляко (идеално мляко), вкусът ще се подобри значително.