Смути от овесени ядки и рожкови

(0) ПРОДУКТИ В МОЯТА КОШНИЦА

Смути от овесени ядки и рожкови

  • Веган рецепти
  • 1
  • Лесно
  • 10мин + 1ч

Смутито от овесени ядки и рожкови е едно от най-чаканите здравословни и освежаващи смутита за лятото. Овесените ядки са зърнени храни, широко известни за нас, разнообразните му представяния варират, както и полезността му, като най-често се използват в смутитата. Рожъкът е дърво, произхождащо от региона на Средиземно море. Рожковът е заместител на шоколада в смутитата, придаващ кафяв вид, подобен на този, осигурен от какаото.

овесени ядки

МОЖЕТЕ ДА СИ ИНТЕРЕСУВАТЕ: ВЪГЛЕЩО БРАШНО, С ЕНЕРГИЙНИ СВОЙСТВА!

Тази отлична комбинация от овес и рожков е идеална за отслабване, защото притежава успокояваща сила. В допълнение, присъствието на чиа в този шейк осигурява значителни количества протеини и въглехидрати.

Приготвянето на смутито от овесени ядки и рожков започва в деня преди, тъй като трябва да смесите всички съставки и да ги оставите да почиват една нощ в хладилника. На следващия ден може да се приема, според предпочитанията на всеки един, студен или горещ.