Смути от целина и ананас, заместващо закуската - Елена дел Мар

Храни, използвани в този сок

    1 филийка ананас 2 стръка целина 2 моркови 1/2 краставица 1/2 ябълка 200 мл вода

Как да го приготвите

  1. Измийте всички съставки с изключение на ананаса.
  2. Ако плодовете и зеленчуците са органични, не е нужно да ги белите. Ако не са, обелете ябълката, морковите и краставицата.
  3. Нарежете всички съставки и ги добавете в блендер.
  4. Разбийте, докато всички съставки се интегрират добре.
  5. Можете да добавите лед, ако ви харесва студено, а също и малко подсладител, ако ви харесва по-сладко.