SMOOTHIE С ОВЕЗ ЗА ЗАКУСКА - Лесно смесване

лесно

Богата, здравословна и лесна рецепта за смути за приготвяне с ябълка, овесени ядки и канела. Рецепта без лактоза. С фибрите на овеса и ябълката получаваме смути, което ще ни засити дълго време.

Освен това протеините в овеса също ще ни помогнат да направим това чувство на ситост по-дълго.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

1 чаша 250 мл бадемово мляко

1 голяма ябълка

1 супена лъжица овесени люспи

1 чаена лъжичка канела

БАДЕМОВО МЛЯКО

Подходящ за непоносимост към лактоза

Помага за контрол на нивата на холестерола

ЯБЪЛКА

Високо съдържание на фибри

Помага за регулиране на холестерола в кръвта

Помага за регулиране на кръвната захар

ОВЕСА ЛЮШИ

Регулира кръвната захар

Съдържа незаменими аминокиселини

КАНЕМА

Помага за контрол на кръвната захар

Благоприятства храносмилането

Изтеглете този РЕЦЕПТ БЕЗПЛАТНО на вашия компютър, за да имате винаги под ръка