Какво е MCT масло за какво е то От 1998 г. можете да си купите чист органичен суров мед ❤ подаръци
The триглицериди със средна верига (MCT) Те са специални видове наситени мазнини, получени от кокосово масло. Триглицеридите със средна верига са източник на енергия, който лесно се абсорбира и не ви прави дебели: освен това те насърчават загубата на тегло, като увеличават скоростта на изгаряне на калории (термогенеза).
Триглицеридите със средна верига (MCT) са специални видове наситени мазнини, получени от кокосово масло и съставени от вериги с различна дължина между 6 и 12 въглеродни молекули, които тялото използва по различен начин от дълговерижните мастни киселини (LCT), най-разпространените мазнини в природата. Дълговерижните триглицериди представляват мастните запаси както на хората, така и на растенията и дължината им варира между 18 и 24 въглеродни молекули.
Полезни ефекти:
Триглицеридите със средна верига са лесно усвоим енергиен източник и често се използват за отслабване. За разлика от нормалните мазнини, средноверижните триглицериди не угояват: освен това те насърчават загубата на тегло, като увеличават скоростта на изгаряне на калории (термогенеза).
Междувременно дълговерижните триглицериди обикновено се съхраняват под формата на мастни натрупвания и тъй като енергията им е запазена, диетата с високо съдържание на мазнини само намалява скоростта на метаболизма. Причината за различното лечение, което тялото дава на MCT и TBI, се крие в техните размери. Дълговерижните триглицериди трудно се метаболизират от организма, така че той продължава да ги съхранява. Триглицеридите със средна верига, от друга страна, бързо изгарят в енергия и следователно насърчават изгарянето на LCT.