Съмненията относно менструацията и пременопаузата отговарят на експертите от Quirónsalud

Тази седмица лекарите Алберто Лансон, Патриша Рубио и Мария Лапреста, членове на екипа по гинекология и акушерство в болница Quirónsalud Сарагоса, отговориха на съмненията, получени в спонсорирания медицински кабинет на Heraldo.es относно промените в менструацията и перименопаузата вътре пространство #между нас.

относно

За по-конкретна диагноза лекарите препоръчват да посетите специалист.

Повишаване на теглото в пременопауза

Въпрос на читателя: Защо напълнявате в пременопауза? За две години качих 12 кг. Тренирам повече и се храня добре, нямам проблем с щитовидната жлеза и не мога да намеря обяснение за това наддаване на тегло. На 47 години съм.

Отговор от д-р Алберто Ланзон: Перименопаузата е свързана с метаболитни промени, които обикновено причиняват увеличаване на телесните мазнини, което ще нарасне до 35% на 40 години и 42% на 50 години. Това наддаване на тегло се дължи главно на хормонални промени, но промените в начина на живот и генетичните фактори също могат да повлияят. Опитайте се да комбинирате здравословни хранителни навици и активен начин на живот, а поддържането на обичайното си тегло може да бъде трудна и разочароваща задача. Може да е полезно консултирайте се с диетолог или ендокринен специалист които могат да ни посъветват относно промените в диетата, които може да са ни от полза.

Перименопауза

Въпрос на читателя: Здравейте. Аз съм на 50 години. Намирам се в стадия на пременопаузата. Вече имах два цикъла за година и половина, в които менструацията ми продължава цял месец, с много обилно кървене в продължение на 4 дни, 3 по-малко и този цикъл се повтаря до 4 или 5 седмици подред. Като оковани правила. Посъветваха ме да изчакам, за да не лекувам хормонално. Сега се връщам от 10 поредни дни. Междувременно тази година имах почивки от максимум три месеца. Този път съм без правило само 15 дни. Можете ли да ми кажете какъв процент от жените страдат от това? Нямам друг асоцииран дискомфорт. Какво препоръчвате? Благодаря за вниманието

Отговор от д-р Патриша Рубио: Говори се за менопаузата, когато една жена е била без регулация цяла година. Времето, което го предхожда, се нарича перименопауза, етапът, в който се намирате в този момент. Продължителността зависи от всяка жена, но е между 2 и 4 години и се характеризира с постоянни хормонални промени, причинени от прогресивното изчерпване на яйцеклетките.