Съмнение относно Меркадона мюсли

Съмнение за Меркадона мюсли.

Съобщение от Икебана »06 септември 2006 13:05

За закуска си купих мюсли от зърнени култури на Dicke с плодове, за да нямам винаги овесени ядки с мляко.

Давам ви хранителните стойности на 100гр. и ми кажете дали е съвместим с плана на Бела, моля:

енергийна стойност 1328 kj (315 kcal)
протеини 9,2 гр
въглехидрати 60 гр
захар 18,9 гр
мазнина 4.1 гр
- наситени мастни киселини 0,6 гр
фибри 9,6 гр
натрий 0,023 гр

Ако се окаже, че не са подходящи, което се страхувам не заради захарта, той ще го смени с обичайния овес.

Съобщение от neo_mrl »06 септември 2006 13:24

Ами в ** или казвате, че не е подходящ, защото има захар и също много.

Съобщение от Икебана »06 септември 2006 13:36

Много благодаря за разяснението, нео.

Знаете ли някакви мюсли, които са подходящи?

Съобщение от Криста »06 септември 2006 13:59

В отговор на Бела тя каза, че не е за "търговските" мюсли, мисля, че има рецепта, която да го приготвите у дома.

Мисля, че освен захарта, Бела смята, че това са прекалено рафинирани зърнени култури (нещо, което изглежда не е добро)

Re: Съмнение относно мюсли Mercadona.

Съобщение от yilana »12 септември 2006 09:05

Ikebana написа:. Здравейте на [имейл защитен].

За закуска си купих мюсли от зърнени култури на Dicke с плодове, за да нямам винаги овесени ядки с мляко.

Давам ви хранителните стойности на 100гр. и ми кажете дали е съвместим с плана на Бела, моля:

Ако се окаже, че не са подходящи, което се страхувам не заради захарта, той ще го смени с обичайния овес.

Е, по-точно не, имате други мюсли без добавена захар, че ако можете да го вземете, го намерих при билкаря/билкаря. Вече не знам как се казват, ами в магазина за натурални продукти, който имам под къщата си. И аз също видях такъв в Alcampo в диетичната зона.

Givel, добре дошла във форума. Много ценя вашето мнение, тъй като то е от експерт или поне от някой, който знае много повече за това от мен и искам да ви благодаря, че ни го дадохте. Исках да поясня няколко точки, за да разберете защо казваме, че не си струват.

Диетата се основава на ядене на всичко, но точно както трябва. Консумираме въглехидрати във всички хранения и консумираме захар еднакво, защото във всички тях ядем плодове или трябва да ядем плодове и плодовете вече го имат. Ако мога да закуся или банан за закуска, който има много захар и добавя захар към кафето и добавям захар с търговските мюсли, получавам твърде много въглехидрати и точно това искаме избягвайте диетата, защото нека не забравяме, че основната идея е да отслабнете с килограми. И от опит знам, че първото нещо, което ендокринолог, диетолог или диета отнема от вас, е прекомерната консумация на захар.