Смехът е много сериозно нещо

Смехът е полезен за нашето здраве, но сега проучване също така показва, че има определени рискове

Свързани новини

Смейте се да, но с критерии. Винаги се е казвало, че смеенето е много здравословно. Но бъдете внимателни, защото труд, публикуван в British Medical Journal, предупреждава, че смехът има и странични ефекти.

консумира около

Запитан от ABC по този въпрос, авторът на работата, професор Робин Фернър от Центъра за нежелани лекарствени реакции в Уест Мидландс в болница в Бирмингам, Великобритания, потвърждава, че „смехът може би не е най-доброто лекарство в края на краищата“; и дори, уверява той, "може да бъде вредно за някои пациенти".

Докладът прави преглед на ползите и вредите от смеха, съобщени между 1946 и 2013 г. И заключението е: „смехът е сериозен бизнес“.

Нека започнем с предимствата, които са много, признава Фернер. Намалява гнева, безпокойството, депресията и стреса. Освен това, „доказано е, че смехът намалява риска от инфаркт на миокарда и рецидивиращ инфаркт; подобрява белодробната функция при хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ); консумира около 40 ккал на всеки 15 минути - като по този начин се смее цял ден човек може да консумира около 2000 калории и да отслабне - и увеличава толерантността към болка ». В допълнение, този изследовател посочва, че смехът увеличава степента на успех на техниките за ин витро оплождане, както показва проучване, при което 36% от кандидатите да бъдат майки, които са били забавлявани от клоун след ин витро оплождане и ембриотрансфер, са забременели в сравнение до 20% в контролната група, които нямат клоун шоу.