Как да се храните, тренирате и живеете като Крис Хемсуърт, според вашия личен треньор GQ Spain
Да бъдеш силен е само половината път, но със съветите на Thor ще имаш пълния пакет.
Вашият личен треньор ни разказва подробности за вашето обучение и вашата диета, за да подготвите различни роли.
Виждайки Крис Хемсуърт мускулна карта може да си помислим, че това е резултат от някакво магьосничество. Едно нещо ви уверяваме: никой няма да забрави дефинираното й тяло за време. Но след няколко десетилетия, когато вълната на Марвел неизбежно приключва, ще се появи друг образ на австралийския актьор. Ще изобрази някой, който е повече от мускули: гъвкав човек, модел за подражание във връзка с вашето настроение, вашите емоции и най-важното със света. За да научите как този бивш сърдечен мъж се е превърнал в невероятно извън екрана, както е на екрана, седнахме да си побъбрим с Люк Зоки, бившият му съученик от гимназията се превърна в личен треньор, който сега обикаля света с Хемсуърт.
Вътрешна сила
Най-големият причина за смъртта на мъжете под 40 години е самоубийството. Трябва да започнем да говорим повече за това и Хемсуърт е един от тези, които са го започнали. Докато снима Thor: Ragnarok в Бризбейн, актьорът е заснет с качулка, популяризираща работата на LIVIN, благотворителна организация, която се стреми да сложи край на стигмата върху психичното здраве. Малък, но важен жест, който накара австралийските благотворителни номера да скочат до небето.
Именно в тази страна въпросът има особено значение, тъй като 75% от самоубийствата са извършени от мъже. Австралийските мъже години наред са обременени от ограничителни стереотипи за това как да бъдат мъже. За щастие Вече остарял образ на австралийския пич като жилав и мачо започва да отслабва, като Хемсуърт е един от онези, които предлагат нов подход към мъжествеността.
След като си осигури успешна кариера като супергерой, играещ Тор, Хемсуърт обърна кариерата си през 2016 г. в ролята на Кевин, красивия, но идиотски рецепционист от женския римейк на Ghostbusters. Тук можете да видите човек, който рискува и той излиза от типичната роля на „корав човек“, която изглеждаше предопределена за него. С хора като Хемсуърт, които ръководят заряда, нека се надяваме, че е въпрос на време това да е норма, а не изключение.
Стой буден
В наши дни е обичайно да се боготвори всеки известен човек, така че по-късно чувате ги да говорят глупости в интервю, идва да постави под въпрос вашата подкрепа. За щастие няма да видите Хемсуърт да попадне в същия капан. На актьора те я попитаха през 2016 г. дали е феминистка и отговорът му беше категоричен: „разбира се“. Когато го попитат за подкрепата му за движението Time Up по време на „Златните глобуси“, Хемсуърт стигна дори една крачка напред. „Искаме справедливост. Вярвам в справедливост извън пола, расата, сексуалната ориентация или политическата идеология. Мисля, че всички трябва да се съберем по състрадателен начин и да кажем „Добре, нека изравним нещата и ще си дадем шанс и нека се изслушаме“. Лидер за останалите мъже, когото мнозина са последвали.