Слушайте кето диета за начинаещи повече от диета, начин на живот от Изабела Валенсия в

Несъкратена аудиокнига

Играй безплатно

С безплатен пробен период

начинаещи

Безплатно сваляне

С безплатен пробен период

Написано от: Изабела Валенсия

Разказано от: Jesús Perozo

Издател: Findaway Voices

Дата: май 2020 г.

Продължителност: 1 час 19 минути

Испански език

Резюме:

Кето диета за начинаещи, повече от диета, начин на живот


Старата идея да ядете много плодове, нишестени храни и нишестени зеленчуци наистина ви разболява. Води до възпаление; увеличава шансовете за развитие на някои видове рак; и възпалява системата толкова много, че може да изложи хората на риск от сърдечно-съдови заболявания.

Като ядете например яйца, авокадо и други храни с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, можете да живеете по-здравословно и да отслабнете устойчиво.