Слънчеви бани слънчеви бани и рак на кожата
Слънчевите бани без защита могат да причинят рак на кожата. Дъбенето трябва да бъде естествен процес. Не забравяйте да внимавате и да предпазвате кожата си от слънчевите лъчи с подходяща слънцезащита за вашия тип кожа.
Слънчеви бани и рак на кожата
Повечето от нас обичат да излизат навън през лятото. Слънчевите бани не само подобряват външния ни вид, но и ни карат да се чувстваме по-добре. Важно е обаче да запомните, че ултравиолетовите лъчи на слънчева светлина могат да увредят нашите кожни клетки. По-специално е важно да се избягва слънчево изгаряне, тъй като с течение на времето могат да се натрупват малки наранявания от слънчево изгаряне. Това в бъдеще може да се превърне в рак на кожата или меланом. Броят на случаите на рак на кожата се е удвоил през последните десетилетия.
Дъбенето е естествен процес. Когато кожата е изложена на слънце, тя се пигментира като мярка за защита срещу вредните UVA лъчи на слънчевата светлина. Тази защита обаче се губи през зимата; затова не забравяйте да полагате специални грижи през пролетта, когато кожата е бледа и незащитена. Не забравяйте, че дъбенето не гарантира, че по-късно няма да развиете рак на кожата.
Какви са червените знамена?
- Прекомерна температура на кожата или прегряване: дори е трудно да го охладите с вода в банята.
- Зачервяване: обикновено не се наблюдава в началото поради постепенното му представяне. Появата му може да бъде демонстрирана чрез натискане с върха на пръста върху кожата, например върху рамото. Вдигането на пръста ви ще покаже бяла зона. Ако бързо се зачерви отново, може да е от твърде дълго слънчеви бани.
- Болка: ниска интензивност в началото.
Как може да се избегне слънчево изгаряне? Типове кожа
Слънчевите изгаряния могат да бъдат избегнати, като се спазват някои основни правила за всеки конкретен тип кожа. Изберете изявление от списъка по-долу, което най-добре описва вашия тип кожа. Представете си, че сте решили да се слънчеви бани през пролетта за първи път, без да използвате слънцезащитен крем.
Тип кожа 1: Винаги изгарям, без никога да получавам тен.
Избягвайте изобщо слънчевите бани и не забравяйте да покриете цялата гола кожа с дрехи, когато сте на слънце. Не можете да почернете и ако се опитате да го направите, това ще увреди кожата ви, което по-късно може да се превърне в рак на кожата. Не забравяйте, че бледата и фина кожа не старее толкова бързо, колкото другите типове кожа. Вашите загорели приятели ще имат бръчки много преди вас.