Следоперативни съвети след операция на херния на лумбален диск (част 3 от 3)
Кога можете да пътувате със самолет?
Можете да пътувате със самолет 2 седмици след операцията. Опитайте да ходите по няколко минути на всеки час.
Кога можете да се върнете отново на работа?
Ако имате заседнала работа, можете да я възобновите между 2-4 седмици след операцията.
Ако имате работа, която изисква леки физически усилия, можете да я започнете 3 месеца след операцията, стига да избягвате натоварване над 5 кг и повтарящи се движения на флексия, ротация или клякане, за още 3 месеца.
Ако имате работа, която изисква повтарящи се гръбначни движения, ще трябва да изчакате 6 месеца след операцията.