След като е свалила 68 килограма, една жена, която цял живот е на диета, се чувства; непобедим; CNN
От CNN на испански, CNN
10 ноември 2014 - 12:14 ET (17:14 GMT)
За Джордан Бисел
(CNN) - Danyeil Durrant беше на 10 години, когато започна да диети. Той нямаше представа, че ще се бори с хранителните си навици през следващите три десетилетия.
През 2012 г., след години на редуване между диети и угаждания, Дърант беше преминала от „пълничко момиче“ в болезнено затлъстела жена. Високият 5 фута прокурор, жител на Себастиан, Флорида, тежал 164 килограма.
Той беше спрял да ходи в увеселителни паркове и концерти, защото не можеше да се побере на седалките, не можеше да ходи без болки в коляното и не можеше да се качи в колата си, без да остане без дъх. В самолетите, тъй като беше твърде голям за седалки в икономична класа, трябваше да летите в първа класа и дори да използвате удължител на предпазния колан. Той взе душ, защото вече не можеше да вдигне тялото си от ваната.
Лекарят на Danyeil Durrant й каза, че нивата на холестерола й са толкова лоши: „През следващите 10 години щях да получа инфаркт, ако не направя промяна в начина си на живот“.
В допълнение към физическата тежест, самочувствието му беше на земята.
„Прекарах 30 години от живота си, мислейки, че ако мога просто да отслабна, тогава мога да започна живота си, след това ще бъда в групата за развеселение, след това мога да взема тази ваканция, след това ще срещна мъжа на мечтите си, и т.н. ", каза тя. Дюрант. "Никога не съм чувствал, че съм достатъчен".
Дюрант, който сега е на 41 години, отдава увеличаването на теглото си на диетите, които е правил на толкова млада възраст.
„Това ме научи, че лишенията са единственият начин да отслабна и че храната е лоша“, каза тя. „Мислех, че съм по-дебел, отколкото всъщност бях, и никога не съм развил здраво самочувствие“.
Тя се чувстваше безполезна; той знаеше, че животът му е изложен на риск, но не знаеше как да се промени.
3 август 2012 г. бележи началото на новия му живот. Същата вечер той беше на вечеря за рождения ден на сестра си, „наслаждавайки се на възможно най-мазната храна“, когато сестра му спомена, че се е присъединила към Watchers и се справя добре.
На следващата сутрин Дюрант се присъедини към Watchers с най-добрата си приятелка и никога не се обърна. Чрез програмата за точки на компанията тя се научи да създава балансирано меню. Той осъзна, че системата не е толкова ограничителна, колкото другите диети, и му позволи да се наслаждава на храни като месо, стига да ги яде умерено.
Дюрант спря да яде бърза храна и премахна содата от диетата си. Започна да цени (а с течение на времето и любовта) плодове и зеленчуци.