След 40, лице или дупе
Как да поддържате седалището си във форма и да запазите младостта и гладкостта на лицето
На 40 години нивото на женските хормони намалява и следователно става по-трудно да се поддържа мускулен тонус и гладкост на лицето. С намаляването на нивото на естроген кожата става по-тънка и по-податлива на дехидратация.
На 40 нивото на женските хормони намалява и следователно става по-трудно да се запази мускулният тонус и гладкостта на лицето. С намаляването на нивото на естроген кожата става по-тънка и по-податлива на дехидратация. Освен това организмът синтезира все по-малко колаген в дермата (протеинът, отговорен за нашата кожа, е гладък), така че бръчките започват да се маркират повече и забелязвате по-голямо отпускане. Както добре има тенденция да натрупва повече мазнини в ръцете, шията, задните части, корема или бедрата, като същевременно губи мускулна маса.
Всеки ден след това почистване на лице, трябва да приложите добро овлажнител, който се адаптира към новите обстоятелства на вашата кожа, като гореспоменатия крем, богат на естествени антиоксиданти. През нощта използва своите овлажняващ серум, еликсир със стягащи свойства, който регенерира кожата ви, докато спите. Веднъж седмично правете a естествен пилинг на лицето за премахване на мъртвите клетки и остатъците от мръсотия. Кожата ще изглежда по-добре, ще бъде по-блестяща и ще абсорбира по-добре козметичното лечение против стареене, което използвате.
Грижа за кожата отвътре
За да се грижите за лицето след 40, е необходимо не само да го третирате отвън, но и да го подхранвате отвътре. Следвайте здравословна и балансирана диета и си помогнете с нутрикозметични продукти, като напр Екстракт от капки Ondalium Antiox, който се приема на гладно, помага за регенерацията на клетките, забавя стареенето и спомага за подобряване на външния вид на кожата ви.
Диета против топене и тонизиращи упражнения