Сладолед не повече от две или три седмично, стига диетата на децата да е балансирана

О, сладоледите! Колко е трудно да им се противопоставим, когато е горещо! ... Асоциацията е незабавна, горещо ли е? Имам нужда от студена храна. И се оставихме: колкото по-сладко или по-кремообразно, толкова по-добър вкус има за нас, но е здравословен сладолед за деца?

В това интервю диетологът Хулио Басулто ни каза, че консумацията трябва да е от време на време, но понякога през лятото е много да се иска, нали? Ясно е само това честотата на консумацията му трябва да е ниска въпреки че в повечето случаи не е така.

Той също така каза, че хранително едно, приготвено у дома и друго, закупено в магазина, са практически еднакви, предимството на това, което правим в домашната кухня, е, че децата го преживяват като нещо по-близко и по-скоро свое.

Нека помислим за това, здрави здрави ... те не са много истината (особено ако злоупотребяваме): те имат мазнини от мляко, или сметана, или кисело мляко, и твърде много захар, толкова много, че ако злоупотребяваме с тези, които са закупени, всеки забелязва, че има значение, когато го правим у дома, като контролираме количествата, а има моменти, когато се оплакват, защото не е достатъчно сладко. Това, което се случва е, че ограничаването на консумацията на сладолед твърде много, подозирам, че ще бъде доста сложно, защото ако заведете децата на басейн, на плаж, на селски партита, всички ядат сладолед там. Едно решение ще бъде договорете няколко дни в седмицата, когато ядете, а някои и когато не ядете, няма да сме единствените със сигурност.

---