Скариди, меломакинг или двойно броене на калории - Diatrof 2021
Заредени с много калории, най-добрите коледни сладки, които се съревновават по вкус, но хранителната стойност на меломакарон, не достига. Заредени с много калории, най-добрите коледни сладки, които се съревновават по вкус, но хранителната стойност на меломакарон не достига това. Аз
Заредени с много калории, най-добрите коледни сладки, които се съревновават по вкус, но хранителната стойност на меломакарон не достига.
Заредени с много калории, най-добрите коледни сладки, които се съревновават в вкуса, но хранителната стойност на меломакарон не достига.
Melomacarona е относително най-здравословният вариант, но на следващото ниво на калории той печели. Изварата обикновено е последната, тъй като калориите им могат да бъдат класифицирани като „празно съдържание“ и само бадемите, които съдържат, спасяват условието.
Както обяснява диетологът Матина Стратис, меломакаронът е относително по-здравословен вариант сред трите ястия. Те не съдържат масло, тоест наситени мазнини и ако са направени със зехтин, те осигуряват мононенаситени мазнини, които са нашите добри мазнини за нашето здраве. Хвощът, който те съдържат, ни осигурява мононенаситени мазнини, много витамини и минерали. И накрая, медът, макар и обикновен въглехидрат, е богат източник на антиоксиданти и витамини. 50-грамовият меланом има приблизително 180 ° и 9,5 g мазнини.