Sirtfood как е диетата на Адел за отслабване и отслабване с 50 килограма
Британската певица показа изненадваща фигура. Какви храни ядете.
Адел, в скорошно изображение и с 50 килограма по-малко.
Международен
Брутално престъпление "чест": млада жена е убита и гаджето й е изнасилено, след като е отказала да се омъжи за братовчед си
Сестра получи ваксината срещу коронавируса и почина два дни по-късно
Ярката прогноза на Бил Гейтс за 2021 г.: непосредствената, „смъртоносната“, надеждата на пролетта и какво мисли за всяка ваксина
Коронавирус в Калифорния: колапс в болница, липса на кислород и изоставяне на пациенти
„Отнасяха се с нея като с прасе“: сърцераздирателната история на майката на стюардесата, убита след изнасилване на банди
Снимките в социалните мрежи, показващи новата му фигура, повлияха на милионите му фенове. Дали певицата Адел промени коренно имиджа си. 31-годишният британец носеше нов силует, много по-тънък от обикновено.
Смята се, че е загубил 50 килограма и че за да постигне това, е направил драстична промяна в навиците след диета, основана на диетата на сиртуин Диета Sirtfood, в допълнение към допълването с физически упражнения.
Зад тази диета, модерна в момента в Европа, са британските диетолози Айдън Гогинс и Глен Матен, автори на книгата The Sirtfood Diet. Според тези специалисти принципът на този план е да се увеличи драстично консумация на храни с полифеноли, съединения от естествен произход, които насърчават производството на сиртуини, протеини, свързани с правилната мозъчна и метаболитна функция.
Адел, тогава и сега. Тайната: Sirtfood диета и физическа активност.